Ja den nya crosstrainern är helt kanon. Jag känner att träningen kommer att ge mig mycket mer nu än innan- nu kan jag ju inte ge upp efter några minuter utan jag får ju köra klart programmet även om det är skitjobbigt:).
Ja jag har tränat idag om ni undrar - jag går ju bara här hemma och väntar på att de där 48 timmarna ska gå så att jag kan jobba igen o då kan jag ju lika bra träna eftersom jag mår bra i övrigt!
Idag blev det 25 minuter vilket i benen känns lika mycket som 60 minuter på den gamla.
* Jag är på väg *
onsdag 23 februari 2011
tisdag 22 februari 2011
Va f-n!
Ska inte den här skiten ge sig snart?? Igår kväll mådde jag och T skit och javisst där kom kräket som ett brev på posten....måtte det vara slut på sjukor nu för jag pallar inte mer feber, hosta och kräk!
JAG VILL HA VÅR!!!!
JAG VILL HA VÅR!!!!
söndag 20 februari 2011
Bra slut...
... på den här veckan. Vi har haft en underbar dag ute i solen. Kallt var det men underbart härligt!
förrådsboden ställs i ordning - vi har ju bara slängt in sakerna från svärfars hus, men nu börjar det bli bra
Tony krattar grenar. Vi hade kunnat ha ett mindre bål på alla grenar som trillade ner under stormen
Meija vill också ha en sparkcykel! Dock lär det dröja innan hon får det!!
Jag njuter i solen!
Sen grillade vi och det var så gott (tyckte i alla fall jag, Tony och Thilde), Meija skrek för hon ville inte vara ute så hon fick äta sin korv inne:).
När vi kom in var det två tjejer som hamnade i badet och jag hamnade på crosstrainern! I morgon kommer den nya crosstrainern hit:) Ska bli spännande att se hur träningen kommer förändras....
Vad har veckan annars bjudit på?
Jo i fredags var det Kickoff med jobbet och det var god mat och många skratt tillsammans med trevliga kollegor.
Träningsmässigt har det varit den sämsta veckan på länge. Orken har verkligen inte funnits så därför var det jätteskönt att träna nu ikväll.
onsdag 16 februari 2011
Blåst
Ja den här jäkla blåsten är jag trött på! Det är ju skitkallt ute fastän det bara är -2grader typ. Då har jag hellre mycket snö, minus 10 grader och sol än detta möget! Det går verkligen in i märgen på en....
Idag var det återigen dags för alla i detta huset att gå till dagis och jobb och jag är glad att vi är tillbaka i våra rutiner igen. Dock är inte Meija lika glad åt det...på morgonen har hon en lång utläggning om att hon faktiskt vill vara hemma och när vi kommer ut ur bilen på parkeringen så gråter hon. Jag vet ju att det kommer perioder då barn inte vill gå till dagis, men det är likväl jobbigt att lämna ett ledset barn...det gör ont i mammahjärtat.
Träna....känner jag inte alls för idag....får se om det blir en stund på crosstrainern eller om det blir en stund i soffan.
Idag var det återigen dags för alla i detta huset att gå till dagis och jobb och jag är glad att vi är tillbaka i våra rutiner igen. Dock är inte Meija lika glad åt det...på morgonen har hon en lång utläggning om att hon faktiskt vill vara hemma och när vi kommer ut ur bilen på parkeringen så gråter hon. Jag vet ju att det kommer perioder då barn inte vill gå till dagis, men det är likväl jobbigt att lämna ett ledset barn...det gör ont i mammahjärtat.
Träna....känner jag inte alls för idag....får se om det blir en stund på crosstrainern eller om det blir en stund i soffan.
tisdag 15 februari 2011
ny familjemedlem
ha ha ha nu troddeni att vi skulle ha barn eller hur men nej då.....
Familjen kommer snart att utökas med den här medlemmen.
Den gamla crosstrainern är dags att åka till återvinningscentralen för den gnisslar och lever sitt eget lilla liv. Vi har smörjt och spännt skruvar och allt men efter 5 år håller den inte längre....
Den nya familjemedlemmen har 12 olika träningsprogram + 16 olika nivåer så det känns som om det kommer passa oss perfekt.
Jag har funderat mycket på gymkort, men vet att tiden inte räcker till + att när våren och sommaren kommer är det tänkt att jag ska jogga på allvar och då känns det inte nödvändigt med ett gymkort.
Familjen kommer snart att utökas med den här medlemmen.
Den gamla crosstrainern är dags att åka till återvinningscentralen för den gnisslar och lever sitt eget lilla liv. Vi har smörjt och spännt skruvar och allt men efter 5 år håller den inte längre....
Den nya familjemedlemmen har 12 olika träningsprogram + 16 olika nivåer så det känns som om det kommer passa oss perfekt.
Jag har funderat mycket på gymkort, men vet att tiden inte räcker till + att när våren och sommaren kommer är det tänkt att jag ska jogga på allvar och då känns det inte nödvändigt med ett gymkort.
måndag 14 februari 2011
Så jag just nu!
Ja när jag fyllde år fick jag tankekort av mina kollegor och de är så rätt - så mycket jag just nu. Idag har jag ett där det står: "Du är på väg". Vilket jag ju är...jag är på väg någonstans- hur när och var det kommer sluta det vet man aldrig, men på väg är jag i alla fall.
Att titta på bilder från förra och förr förra året gör ibland ont....Tänk som jag såg ut! Det fotot jag la ut härom veckan där har jag ju ingen midja! Förra året när det var så mycket snö orkade jag inte åka pulka med barnen - den här vintern har jag njutit av vintern och aktiviteter!!
Jag är långt ifrån nöjd med hur jag ser ut nu, men jag är nöjd över att jag gör något åt det!
Våga tro på dig själv och du kommer gå hur långt som helst!
Att titta på bilder från förra och förr förra året gör ibland ont....Tänk som jag såg ut! Det fotot jag la ut härom veckan där har jag ju ingen midja! Förra året när det var så mycket snö orkade jag inte åka pulka med barnen - den här vintern har jag njutit av vintern och aktiviteter!!
Jag är långt ifrån nöjd med hur jag ser ut nu, men jag är nöjd över att jag gör något åt det!
Våga tro på dig själv och du kommer gå hur långt som helst!
Måndag
... och sjukstugan fortsätter. Jag har ett öga som ser ut som hej kom och hjälp mig så det första jag fick göra i morse var att plocka ut linserna för ögat var så rött plus att jag inte såg något med det! Sen fick jag ringa min kollega som skulle börja 7.30 för han fick ju öppna istället för mig.
Jag tycker det är så tråkigt att vara hemma - det spelar ingen roll om det är jag eller barnen som är sjuka - jag får ingen ro....jag kan ju missa något:).
Det trista nu är att förutom ögoninflammationen så är jag ju frisk - ingen feber...känns fel att vara hemma liksom, men i mitt jobb kan man inte gå och jobba med ögoninflammation.
*längtar till våren och sommaren*
Glad alla hjärtans dag på er!!!
Jag tycker det är så tråkigt att vara hemma - det spelar ingen roll om det är jag eller barnen som är sjuka - jag får ingen ro....jag kan ju missa något:).
Det trista nu är att förutom ögoninflammationen så är jag ju frisk - ingen feber...känns fel att vara hemma liksom, men i mitt jobb kan man inte gå och jobba med ögoninflammation.
*längtar till våren och sommaren*
Glad alla hjärtans dag på er!!!
lördag 12 februari 2011
Hur kunde det bli så här?
Ja hur kommer det sig att jag nästan vägt 3-siffrigt?
Varför har jag inte gjort något åt saken innan?
Varför har ingen sagt något?
Det sista kan jag ju svara på för människor är rädda att säga något som upprör, något som kan såra.
Att rannsaka sig själv är ett steg mot självinsikt. För att gå ner i vikt och bibehålla den så måste jag hitta orsakerna till att det blivit som det blivit- men det är inte lätt... Är det svårt för att jag inte vet eller för att jag vet men att sanningen gör ont?
Hur kommer det sig att jag tog tag i vikten nu när jag gjorde det? Vad fick bägaren att rinna över?
Hur bibehåller jag gnistan?
Det är en hel del som snurrar i huvudet, mycket har jag svar på redan nu men jag kommer inte att skriva det här för det är alldeles för personligt plus att vissa personer inte har med saker och ting att göra.
Varför har jag inte gjort något åt saken innan?
Varför har ingen sagt något?
Det sista kan jag ju svara på för människor är rädda att säga något som upprör, något som kan såra.
Att rannsaka sig själv är ett steg mot självinsikt. För att gå ner i vikt och bibehålla den så måste jag hitta orsakerna till att det blivit som det blivit- men det är inte lätt... Är det svårt för att jag inte vet eller för att jag vet men att sanningen gör ont?
Hur kommer det sig att jag tog tag i vikten nu när jag gjorde det? Vad fick bägaren att rinna över?
Hur bibehåller jag gnistan?
Det är en hel del som snurrar i huvudet, mycket har jag svar på redan nu men jag kommer inte att skriva det här för det är alldeles för personligt plus att vissa personer inte har med saker och ting att göra.
fredag 11 februari 2011
Fredag!
Ja fredag igen! Så underbart underbart! Ännu en vecka är snart slut och vi närmar oss sakta men säkert ljusare tider......då menar jag ljustimmar som dygnet har:)
Thilde och Meija är mycket bättre idag så det har blivit en tur till cg för att handla och så en tur till tippen med det gamla handfatet + tapeterna. Thilde har betällt soppa och makaroner till middag så det håller jag på och fixa.
Jag har precis avslutat 40 dödande minutrar på motionscykeln......jag får nog skaffa spinningbyxor för fy vad ont i häcken och vissa andra ställen jag har!!!!
Jag är så oerhört stolt över mig själv - fast det vågar man knappt säga för då anses man väl stöddig, men ja jag är det!
Jag har snart gått ner 10 kg bara (eller bara ska jag kanske inte skriva) genom att äta bättre och MOTIONERA! Den här viljan som bor inom mig just nu den hoppas jag stannar kvar resten av livet för shit vad taggad jag är!
Jag SKA bli smalare.
Jag SKA få fram mina muskler-
det SKA synas att jag inte är en soffpotatis!
JAG KOMMER ATT LYCKAS!
Idag när jag satt på motionscykeln funderade jag på hur det var för bara ett år sen och att träna i mer än 10 minuter det var inte tänkvärt för jag hade verkligen ingen motivation - och då menar jag INGEN.
Nu idag skulle jag inte kunna vara utan det:).
Ja ja jag får fortsätta filosofera senare för just nu håller de kära syskonen Green på att slå ihjäl varandra......
Thilde och Meija är mycket bättre idag så det har blivit en tur till cg för att handla och så en tur till tippen med det gamla handfatet + tapeterna. Thilde har betällt soppa och makaroner till middag så det håller jag på och fixa.
Jag har precis avslutat 40 dödande minutrar på motionscykeln......jag får nog skaffa spinningbyxor för fy vad ont i häcken och vissa andra ställen jag har!!!!
Jag är så oerhört stolt över mig själv - fast det vågar man knappt säga för då anses man väl stöddig, men ja jag är det!
Jag har snart gått ner 10 kg bara (eller bara ska jag kanske inte skriva) genom att äta bättre och MOTIONERA! Den här viljan som bor inom mig just nu den hoppas jag stannar kvar resten av livet för shit vad taggad jag är!
Jag SKA bli smalare.
Jag SKA få fram mina muskler-
det SKA synas att jag inte är en soffpotatis!
JAG KOMMER ATT LYCKAS!
Idag när jag satt på motionscykeln funderade jag på hur det var för bara ett år sen och att träna i mer än 10 minuter det var inte tänkvärt för jag hade verkligen ingen motivation - och då menar jag INGEN.
Nu idag skulle jag inte kunna vara utan det:).
Ja ja jag får fortsätta filosofera senare för just nu håller de kära syskonen Green på att slå ihjäl varandra......
torsdag 10 februari 2011
Träning och trasiga fingrar
Dagens träning blev 30 minuters crosstrainer- jag kan säga att de sista 10 minutrarna gick långsamt eftersom batterierna i mp3 spelaren tog slut! Dessutom hade jag Thilde på golvet och hon satt och pärlade halsband.....ända tills hon hade alla pärlor på golvet!!! Men men jag tränade intensivt i 30 minuter och det var ju meningen:).
Jag har spritat sönder mina händer tror jag.....eller ja vissa fingrar har sprickor o dessa gör ont ont ont (om det är handspriten på jobbet som gjort det det vet jag ju inte, men jag kan inte komma på ngn annan orsak).
Någon som har tips på en bra handkräm?
I morgon är det redan fredag och tittar man tillbaka på veckan så sammanfattar jag den med: träning, jobb, storm, töväder, LERA,sjuka barn och en vecka närmare ljusare tider!
Jag har spritat sönder mina händer tror jag.....eller ja vissa fingrar har sprickor o dessa gör ont ont ont (om det är handspriten på jobbet som gjort det det vet jag ju inte, men jag kan inte komma på ngn annan orsak).
Någon som har tips på en bra handkräm?
I morgon är det redan fredag och tittar man tillbaka på veckan så sammanfattar jag den med: träning, jobb, storm, töväder, LERA,sjuka barn och en vecka närmare ljusare tider!
sjukstuga
har vi här. .....
Thilde har haft feber och hosta sen i lördags...eller ja nu har hon ju bara hostan kvar, men den gör ju att hon inte orkar någonting den stackarn. Meija är också förkyld så T har vabbat mån-ons och jag vabbar idag o i morgon- sen hoppas vi att de är friska.
Träningen går bra...i måndags var det promenad till och från jobbet plus handbollen och i tisdags var det powerwalk och det var så skönt att komma ut!
Igår blev det en ofrivillig vilodag eftersom jag somnade hos Meija när jag skulle natta henne och eftersom jag vaknade vid 22 så kändes det inte som om jag pallade träna:).
Här om dagen hade vi storm o ja jisses vad det blåste!!! vid halv ett på natten gick både jag och Tony upp för det lät som om hela huset skulle blåsa iväg - barnen sov dock hela natten!
Igår påbörjade T renoveringen av den lilla toaletten så det ska rivas tapeter, slipas och spacklas och slipas och fixas, men så fint det kommer bli när det är klart.
Thilde har haft feber och hosta sen i lördags...eller ja nu har hon ju bara hostan kvar, men den gör ju att hon inte orkar någonting den stackarn. Meija är också förkyld så T har vabbat mån-ons och jag vabbar idag o i morgon- sen hoppas vi att de är friska.
Träningen går bra...i måndags var det promenad till och från jobbet plus handbollen och i tisdags var det powerwalk och det var så skönt att komma ut!
Igår blev det en ofrivillig vilodag eftersom jag somnade hos Meija när jag skulle natta henne och eftersom jag vaknade vid 22 så kändes det inte som om jag pallade träna:).
Här om dagen hade vi storm o ja jisses vad det blåste!!! vid halv ett på natten gick både jag och Tony upp för det lät som om hela huset skulle blåsa iväg - barnen sov dock hela natten!
Igår påbörjade T renoveringen av den lilla toaletten så det ska rivas tapeter, slipas och spacklas och slipas och fixas, men så fint det kommer bli när det är klart.
söndag 6 februari 2011
foto...
Ja hittade ett foto taget för 1 år sedan och ett taget i november 2010. Lite skillnad kanske?
Taget 6 februari 2010 Taget 28 november 2010
Får ta ett foto snart - förhoppningsvis syns det lite skillnad till *ler*
lördag 5 februari 2011
Ja se det töar!
Ja vad underbart! ( Ja jag vet att det bara är början på februari och att det kan komma lika mycket snö igen- men jag njuter så länge jag får)!
Vi somnade till så här mycket snö.....
... och vaknade till detta:)
Lördag är det idag vilket betyder vägdag och tada: vågen stannade på - 0,5kg den här veckan!! Jippi!!
Så totalt har jag tappat 9,3kg---> snart har jag tappat 10kg!!! Jag som trodde att jag skulle ge upp för att det tar sådan tid, men jag vill detta så gärna så det får mig nog att hålla ut.
Nu tar vi eller rättare sagt jag nya tag mot kommande vecka och jag hoppas verkligen att jag känner mig piggare för veckan som varit har varit pissig rent ut sagt!
Vad ska ni som läser träna nästa vecka? Vad är era mål?
fredag 4 februari 2011
rubrik saknas
Ja jag har ingen rubrik för när jag satte mig ner visste jag inte vad jag skulle skriva om.
Veckan som gått har fortsatt i nästäppans tecken och jag blir så trött på att vara trött!
I måndags var det start för knattehandbollen - som Thilde har längtat!
Måndagens motion blev promenaderna till och från jobbet.
I onsdags kväll var jag så trött på att alltid vara trött så då ställde jag mig på crosstrainern och tränade intensivt i 50 minuter. Det var så att benen darrade när jag gick av crossen - men så gött det var!
I torsdags (igår) blev motionen promenaderna till och från dagis o jobb. Thilde bestämde nämligen att vi skulle gå och jag frågade henne många många gånger om vi verkligen skulle och om hon orkade. Orkade gjorde hon o så duktig hon var för jag såg på henne att hon tyckte det var jobbigt, men hon visste att det var hon som bestämt detta och att jag hade frågat henne om hon verkligen orkade:) Älskade unge!!
Idag är det redan fredag igen och i morgon är det lördag och vägdag - ska bli spännande att se om det blivit ngt minus den här veckan eller inte.....
Veckan som gått har fortsatt i nästäppans tecken och jag blir så trött på att vara trött!
I måndags var det start för knattehandbollen - som Thilde har längtat!
Måndagens motion blev promenaderna till och från jobbet.
I onsdags kväll var jag så trött på att alltid vara trött så då ställde jag mig på crosstrainern och tränade intensivt i 50 minuter. Det var så att benen darrade när jag gick av crossen - men så gött det var!
I torsdags (igår) blev motionen promenaderna till och från dagis o jobb. Thilde bestämde nämligen att vi skulle gå och jag frågade henne många många gånger om vi verkligen skulle och om hon orkade. Orkade gjorde hon o så duktig hon var för jag såg på henne att hon tyckte det var jobbigt, men hon visste att det var hon som bestämt detta och att jag hade frågat henne om hon verkligen orkade:) Älskade unge!!
Idag är det redan fredag igen och i morgon är det lördag och vägdag - ska bli spännande att se om det blivit ngt minus den här veckan eller inte.....
Jag hoppas att jag snart nått den första minus 10 kg stolpen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)