Skola 2011 - skolutveckling i Höörs kommun: 90 cm

Skola 2011 - skolutveckling i Höörs kommun: 90 cm

14/9-14

Ja nu var det ett tag sedan som jag bloggade. Åter igen är det för att livet bara susar förbi - jag önskar att jag hade en stoppknapp.


Det är inte lönt att jag berättar vad som hänt sedan sist - det är såååå mycket :)


Nu i augusti började Thilde tvåan och Meija förskoleklass...helt plötsligt har jag inga egna barn i förskolan utan jag är en skolförälder med allt vad det innebär.
Just nu brottas jag med att få tiden att räcka till till barn, man, hus, jobb, studier, träning(har jag inte gjort på läääänge o det syns) och att lära mig att bara vara. Jag tror att det som kommer hjälpa mig är att göra scheman för hur veckan ska se ut för annars snurrar bara allt.


Jag tror inte att jag har berättat om min spännande utbildning? Om jag har det så får ni som läst hoppa över dessa rader!
Sedan april i år läser jag till pedagogista vid Reggio Emilia Institutet och utbildningen hålls den här gången i Malmö. Varje kurstillfälle möter jag människor som tänker, andas, undrar, förundras och ger mig många tankar och idéer om barn, utveckling, lärande, demokrati och mycket mer. Det är så givande! Mellan kurstillfällena läses det massa litteratur, arbetas med olika arbetslag och så klart snurrar det en massa massa tankar i huvudet!


Det är ju inte bara jag som utvecklas utan också den verksamhet jag är i utvecklas - följ gärna Skolutveckling 2016 - här är presentationen av mig och på bloggen finns mycket mer matnyttigt:)

http://www.skola2011.blogspot.se/2014/08/far-jag-presentera.html

26

Jösses vilken träningsvärk!  Att gå på toaletten är en plåga- ja att gå överhuvudtaget är en plåga!!!

Men skam den som ger sig- det ärbara att fortsätta träna :-)

25

Dagens träning har än så länge blivit lite av varje. En seg förkylning härjar sen en vecka i kroppen, men lite lätt träning fixar den.

Lite cirkelträning med gummiband och kroppen som tynd:
15 biceps
15 triceps
15 armhävningar
15 benlyft
1 minut planka

Detta upprepades 4 gånger

Träningen avslutades med 203 squats (vilka redan känns om jag säger så)!

19 Januari

Dagens motion har blivit ab- utmaningen som idag bestod av:
80 situps
110 crunches
48 benlyft
70 sekunders planka

När jag sedan ställde mig på crosstrainern var målet att nå 10 km så snabbt som möjligt, vilket gick hyfsat bra...

Tid: 26,23 minuter
Distans: 10 km
Förbrända kalorier: 296

Ett bra pass som garanterat kommer kännas i morgon!

18 Januari

Dagens motion har bestått av snöskottning, pulkaåkning och ab utmaningen som idag innebar 75 situps, 100 crunches, 45 benlyft och 65 sekunders planka!

16 januari

Dagens: Promenad till jobbet, 30 minuters pw på lunchrasten och dagens ab utmaning vilket var 70 situps, 90 crunches, 42 benlyft och 60 sekunders planka!

Jag inser ju själv att jag inte har hur mycket tid som helst över efter jobbet så min nya strategi är att utnyttja min lunchrast till pw!