Vilka är ni?

Ja vilka är ni som läser bloggen? Jag har många sidvisningar men inga kommentarer! Vore kul med några ord:-).

plus minus noll

Ja det visade vågen idag, men jag är lika glad som om det hade varit ett minus för den här veckan har jag inte känt mig riktigt 100 vilket har lett till att jag inte tränat lika mycket och intensivt som jag brukar.
Nu tar jag nya tag och hoppas att nästa vecka blir bättre!

Idag har detta husets alla tjejer målat sina naglar! meija går nu rnt och säger: Oh oh vad fin jag är!! *ler* Meija har dessutom spelat Skippo i vardagsrummet och som där ser ut! Ni som inte spelat Skippo innan så kan jag berätta att det är MÅNGA kort i leken!!!

Längtar...

... till våren och tills all snö är borta!
I år har vi bygge av trädäck, ommålning av huset och allmänt fixande i trädgården. Jag vill börja nu! Men det är ju liiite svårt med tanke på att det fortfarande är snö på marken.

Förhoppningsvis har vi bara ett hus att ta hand om, men vissa dagar känns det som om vi Aldrig får det andra huset sålt....  http://bostad.lansfast.se/Beskrivning.aspx?GUID=3QJ2TPT065RETFSD&typ=CMVilla  ingen som behöver ett hus??

Med träningen går det bra - dock håller jag på och bli förkyld......den vill liksom inte bryta ut så jag går runt och känner mig småseg. Meija är hemma idag med hosta och förkylning så mitt bryter väl ut snart - hoppas jag....eller egentligen hoppas jag ju att skiten försvinner så att jag kan vakna till liv igen!!

Vågen visade ytterligare minus i lördags så den totala minskningen sen starten i maj 2010 är 8,8kg och -66 cm på kroppen. Det jag ångrar nu är att jag inte mätt hela kroppen från början utan bara midjan för hade jag mätt allt från början hade det varit fler cm som försvunnit. Men men man är alltid efterklok.

Lovely!

Ja livet känns helt underbart just nu - har en underbar man, två underbara barn och träningen flyter!
Den här veckan har jag rört på mig varenda dag!

Måndag: Promenad till och från jobbet
Tisdag: Styrka med egna kroppen som vikt/motstånd
Onsdag: Snöskottning + wii fit
Torsdag: Wii Fit
Fredag: Crosstrainer
Lördag: Styrka och Yoga med Wii fit
Söndag: Promenad

Totalt har jag rört på mig 5 timmar och 10 minuter!! Helt klart godkänt!
Vägningen i lördags visade på - 0,4kg vilket innebär -1,6kg sen 1/1 -11 och - 8,3 kg sen 9/5 2010

Utanför fönstret håller snön på att töa och jag hoppas innerligt att den töar bort och inte kommer igen förrän i november igen! Jag vill ha barmark så att jag på allvar kan ta tag i min jogging! Mitt mål det här året är att orka 5 km. Låter kanske inte som ett jättemål, men för mig och mina kilon är det ett stort mål!

minus minus minus!!!

Japp!
Jag började ju min viktresa igen på nyårsafton och nu en vecka senare så visade vågen på - 1,2 kg! Jippi!
Jag har som mål att röra på mig minst 30 minuter om dagen och sen lägger jag in en vilodag här och där.

Så så här har det sett ut den här veckan:
1/1  Wii Jogg + crosstrainer  60 minuter
2/1  Wii Fit  35 minuter
3/1  Promenad till o från jobbet + jogg/promenad på kvällen   100 minuter
4/1 Promenad till jobbet + kvällspromenad 115 minuter
5/1 VILA
6/1  Wii fit Jogg   30 minuter
7/1  Crosstrainer  40 minuter

Idag blir det antingen crosstrainer eller wii fit - får se vilket jag känner mest för när det är dags:)

__________________________________________________________________________

Det blev 40 intensiva minutrar på crosstrainern! Så gött att känna att jag har tagit i så mycket så att benen darrar när jag går av crosstrainern!  *Lycka*... och nej jag är inte knäpp utan jag bara behöver en sån riktig genomkörare ibland...ni vet benen känns som gelé, man tror att man ska spy i varenda tag man tar - men ack vad stolt man är när man är klar!!