Första träningsveckan är till ända och den har resulterat i följande:
Måndag: Crosstrainer 30 minuter
Tisdag: Crosstrainer 40 minuter
Onsdag: Wii Fit jogg + styrka 45 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Crosstrainer 25 minuter
Lördag: Wii Fit jogg + styrka 45 minuter
Söndag: Wii Fit Jogg 50 minuter
En helt underbar vecka! Jag känner mig mycket piggare och deckar inte klockan 20 när barnen nattas:).
På matfronten har godis(utom riktigt mörk choklad), chips, kakor och läsk skippats! När vi hade spelkväll igår var det äppelklyftor lika gott som chipsen hade varit- skillnaden har varit att jag inte hamnat i socker eller matkomor hela tiden utan kännt mig lagom mätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar