Bästa passet hittills!! Så slut i hela kroppen nu.
Crosstrainern 30 minuter
10,5 km
359 brända kalorier
Dessutom gjort dagens AB- utmaning som var 30 situps, 12 crunches, 12 benlyft och 20 sekunder planka!
Nu förtjänar jag verkligen dagens goda middag nämligen chiligratinerad kassler à la Lchf :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar