Äntligen visade vågen minus igen! -0,5kg den här veckan- så gött! Så totalen ligger på 10,5kg. Långsamt går det men det känns bra och det är huvudsaken.
Veckans motion har sett ut så här:
1/4 20 minuters crosstrainer
2/4 vila
3/4 30 minuters crosstrainer
4/4 Promenad till och från jobbet + knattehandboll på kvällen
5/4 Promenad till och från jobbet + promenad på kvällen
6/4 Promenad till och från jobbet
7/4 Vila
En härlig vecka med andra ord:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar