... så är träningen ett bra verktyg att ta till för att rensa huvudet!
Det kommer ta lite tid att komma in i mitt träningsschema, men det ska gå- det har jag gett mig den på.
Den här veckan har det blivit två pass på crosstrainern än så länge.
Har du också som bara flyger iväg och att du ibland känner att du inte gjort något vettigt, fast du egentligen har det men du inte har hunnit reagera och reflektera över det? Så är mina veckor - hela tiden!! Jag ska träna på att landa och ta tillvara på det som ger mig energi. Det är ett av mina mål för 2013.
Ett annat är att fortsätta gå ner i vikt och må bra.
Vad har du för mål med 2013?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar